IAS Officer रिया डाबी से जानिए पढ़ाई का सही टाइम टेबल-
अगर आप भी इस बात पर पर उलझे है कि पढ़ाई के लिए बेस्ट टाइम क्या हो सकता है, जिससे अपनी परफॉरमेंस सुधारी जा सके
विज्ञानिक रिसर्च के अनुसार सुबह 10 बजे से दोपहर 2 बजे के बीच और शाम 4 बजे से 10 बजे तक हमारा दिमाग सीखने के मोड मे होता है
विज्ञानिक रिसर्च के अनुसार सुबह 10 बजे से दोपहर 2 बजे के बीच और शाम 4 बजे से 10 बजे तक हमारा दिमाग सीखने के मोड मे होता है
लेकिन इसमे भी दो फ़ैक्टर्स काम करते है पहला स्कूल जाने के टाइम के अनुसार आपके पास पढ़ने का बक्त कितना है और दूसरा साइक्लॉजीकल मतलब आपको सबसे ज्यादा एनर्जी कब महसूस होती है
छात्रों को अपनी पढ़ाई का सही बक्त जाने के लिए सबसे पहले एक सही सेडुल तय कर लेना चाहिए,
उसके बाद देखे की आप अपनी बेहतर पढ़ाई सुबह कर सकते हो या रात को। आपको अपना पढ़ने का सही समय पता लग जाएगा
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